Omládněte: Tajemství dlouhověkosti odhaleno!
Chcete žít déle, ale hlavně lépe? Dlouhověkost nevzniká v laboratoři ani v krabičce s doplňky – rodí se z pár návyků, které se opakují každý den. Rozdíl mezi „věkem v občance“ a tím, jak staré je vaše tělo doopravdy, může dělat pohyb, jídlo, spánek, stres i to, co dýcháte a pijete. Ukážeme pět pilířů, které prokazatelně zpomalují biologické stárnutí, a přidáme praktický plán, jak začít hned a bez přepálení.
Celý článek
Zdravější svátky s malými změnami - jak jednoduše zlepšit zdraví a pohodu
Pennington Biomedical Research Center nabízí jednoduché tipy pro zdravější svátky. Kampaň Small Shifts zdůrazňuje drobné změny ve stravě, pohybu a duševní pohodě, které zlepšují zdraví a radost, a doporučuje zabránit plýtvání potravinami a praktikovat vědomé stravování.
Celý článek
Pozor na Halloween - sladkosti ohrožují zdraví dětí
V období Halloweenu je snadné sklouznout k „cukrové lavině“. Jenže účinky nejsou jen o kazech a hyperaktivních dětech. Nadbytek cukru i některých přísad ve sladkostech může zatěžovat zuby, střeva, ledviny a srdce – zejména u dětí a citlivých osob.
Celý článek
Zvětšení velkých stydkých pysků. Jaké důvody k této proceduře ženy vedou?
Intimní estetika není už dlouho tabu. Stále více žen chce dobře vypadat, a to nejen na místech, která jsou běžně vidět.
Celý článek
Závislost na cukru: Tichý zabiják moderní doby
Cukr je pro mnoho lidí tichým společníkem každého dne – ráno v kávě, dopoledne v sušence, odpoledne v limonádě. Přestože chutná sladce, jeho vliv na naše zdraví může být hořký. Nadměrná konzumace cukru způsobuje nejen únavu, výkyvy nálad a přibývání na váze, ale i psychickou závislost.
Celý článek
Český Krumlov bojuje s kouřením a chrání zdraví mládeže
Český Krumlov se připojil k projektu Město bez kouře, zaměřenému na snížení kouření a zvýšení povědomí o škodlivosti tabákových výrobků, především mezi mládeží. Cílem je podpořit zdravé životní návyky a ochranu veřejného zdraví.
Celý článek
Michal Krčmář si z olympiády v Pchjongjangu přivezl stříbrnou medaili. Co nám řekl před současnou olympiádou?
Vincentka má za sebou úspěšný rok. Celý rok stála s celým portfoliem výrobků po ruce tam, kde jí bylo zapotřebí.
Celý článek
PENNY: Startuje rozhodující fáze projektu HÝBEME SE HEZKY ČESKY
Na jaře letošního roku odstartoval řetězec PENNY MARKET ve spolupráci s Českou obcí sokolskou a Asociací školních sportovních klubů projekt na podporu návratu dětí ke sportu HÝBEME SE HEZKY ČESKY. Nyní projekt vstupuje do své rozhodující fáze.
Celý článek
Jak na zdravé bydlení?
Co je to zdravé bydlení a jak s ním souvisí syndrom nemocných budov?
Celý článek
Ministerstva zdravotnictví, školství a průmyslu představila hygienická pravidla pro provozy, které se otevírají 11. května
Od 11. května 2020 bude opět možné navštívit obchodní centra, venkovní zahrádky v restauracích nebo vyrazit za kulturou.
Celý článek
