Gingivitidu neboli zánět dásní vyvolává nejčastěji zanedbaná ústní hygiena nebo čištění zubů nevhodnou technikou. Vzniká nadměrným usazováním bakteriálního plaku na zubech, kolem nich a v mezizubních prostorech. Tam bakterie dráždí dásně a vzniká zánět. Následkem gingivitidy může v konečném důsledku být i bolest zubů. Na zmírnění bolesti zubů a dásní najdete řadu prostředků v lékárnách.
První pomocí je čištění
Určitě byste měli urychleně navštívit svého zubního lékaře, aby se přesvědčil, že vaše obtíže nezpůsobil jiný problém v ústní dutině. V naprosté většině případů se jedná o zánět dásní, tím trpí alespoň někdy v životě až 90 % populace, takové zkušenosti mají i zubní lékaři z Českých Budějovic. Lékař vám prohlédne zuby a doporučí vhodný zubní kartáček, případně ještě jednosvazkový, mezizubní či dentální nitě. Vše podle vašeho aktuálního stavu a obtíží. Zopakujete si správnou techniku čištění zubů. Pak už jde o pravidelnost (alespoň dvakrát denně), pečlivost a nemělo by vás odradit krvácení dásní i nepříjemné pocity v ústech. Postupně vše vymizí, jak se budou vaše dásně vracet do kondice.
Afty, ale i nedostatek vitaminů
Zánět dásní mohou způsobovat či k němu přispět i další faktory. Například rudé, bílé nebo našedlé boláky – afty. V dutině ústní můžete mít jednu, ale i desítky. Nejsou nebezpečné, jen velmi bolestivé a v boji s nimi pomáhá antimikrobiální ústní voda či lokálně aplikovaná dezinfekce na zanícené ložisko. Jemnou tkáň dásní si můžete poškodit i sami příliš intenzívním čištěním – dochází k takzvané abrazi dásní. Ke rozvinují zánětu přispívají i další infekce v těle: kvasinková, virové jako herpes či HIV, bakteriální (kapavka, syfilis), alergie na potraviny, kovy, plasty a chemikálie ze zubních vod a past. U dlouhotrvající gingivitidy, kterou neřešíme, se může rozvinout vleklý chronický zánět dásní. K němu napomáhají další rizikové faktory: diabetes, kouření, nadměrný stres, nadměrná tvorba zubního kamene, kterou zanedbáváte, hormonální změny v některých životních obdobích, zejména v pubertě, v těhotenství, užívání antikoncepce a dalších léků (například kortikoidy), nedostatek vitaminu C.
Pečujte o dásně i přírodou
Změňte techniku čištění, navštěvujte pravidelně dentální hygienu, zkuste i sílu přírody: vyplachujte ústa odvary z heřmánku či šalvěje, potírejte si dásně gely s antiseptickými a anestetickými účinky, masírujte jemně dásně žínkou či měkkým kartáčkem. Lépe se prokrví a rychleji odezní zánět. Tyto preparáty jsou běžně dostupné v lékárnách.
