Omládněte: Tajemství dlouhověkosti odhaleno!
Chcete žít déle, ale hlavně lépe? Dlouhověkost nevzniká v laboratoři ani v krabičce s doplňky – rodí se z pár návyků, které se opakují každý den. Rozdíl mezi „věkem v občance“ a tím, jak staré je vaše tělo doopravdy, může dělat pohyb, jídlo, spánek, stres i to, co dýcháte a pijete. Ukážeme pět pilířů, které prokazatelně zpomalují biologické stárnutí, a přidáme praktický plán, jak začít hned a bez přepálení.
Celý článek
Bezdrevská: otrávené návnady ohrožují psy
Policie v Českých Budějovicích vyšetřuje podezření na otrávené návnady pro psy v Bezdrevské ulici; pes byl ošetřen, nalezen byl i kus s červenou látkou. Kriminalisté žádají svědky, ať volají 158.
Celý článek
Hasiči varují před svátečními požáry
Hasiči varují - O Vánocích a Silvestru stoupá počet požárů. Loni 24.12. v ČR 320 zásahů. Doporučení: bezpečné svíčky, nepoužívat vodu na hořící tuk, dodržovat pravidla pyrotechniky, volejte 150/112.
Celý článek
Hasiči varují - pozor na dřevo vedle udírny
Sezóna uzení začíná, hasiči varují: nedávejte palivové dřevo k udírně, čistěte topeniště a mějte hasicí prostředky. V Mohelnici jiskra zapálila dřevo a pergolu; v Olomouckém kraji evidují letos pět požárů udíren.
Celý článek
Zadov a okolní střediska zahajují zimní sezonu 2025/2026
Na Zadově byla zahájena zimní lyžařská sezona 2025/2026. V provozu jsou čtyřsedačková lanovka, malý vlek a sjezdovka Pucalka. Střediska v regionu postupně spouštějí další provozy a upravené sjezdovky pro lyžaře i běžkaře.
Celý článek
Alternativy kávových nápojů pro čistou energii po celý den
Káva je pro mnoho lidí ranním rituálem, sociálním „mazivem“ i spolehlivým způsobem, jak nastartovat náročný den. Podle průzkumů Mezinárodní rady pro potravinové informace (International Food Information Council) konzumuje kofein přibližně 90 % dospělých, z nichž většina každý den. Nejčastějším zdrojem je právě káva – oblíbený nápoj, který pomáhá setřást ranní mlhu i podat lepší sportovní výkon.
Celý článek
AI jako přítel, nebo nebezpečný rádce?
Generativní umělá inteligence, přestože pro většinu přináší užitek, může u části uživatelů vyvolávat bludné myšlení a emocionální závislost, známé jako "AI psychóza". Tento jev vedl i k soudním sporům a volání po regulacích vývoje a užívání AI.
Celý článek
Vědci z Českých Budějovic odhalili způsob průniku borelií do lidského těla
Výzkum vědců z Biologického centra Akademie věd ukázal, jak bakterie Borrelia překonává bariéry v lidském těle. Zjištění může pomoci při vývoji nových preventivních opatření proti lymské borelióze.
Celý článek
Lipno startuje zimní sezónu s bezplatným bobováním
Na Lipně se 6. prosince rozběhnou vleky, ale první zimní radovánky startují již tento víkend s bezplatným bobováním. Areál, vedený Matějem Kratochvílem, chystá oslavu zimy s bohatým programem a vylepšeným zasněžováním. Ceny skipasů zůstávají stejné jako loni.
Celý článek
Nedostatek očních lékařů v Jihočeském kraji nutí pacienty dojíždět za zdravotní péčí
Najít očního lékaře v Jihočeském kraji je stále obtížnější. Pacienti často musí dojíždět z Českých Budějovic do vzdálenějších měst, jako jsou Tábor nebo Jindřichův Hradec, kvůli plným ordinacím. Kapacity se rychle zaplňují a převzetí nových pacientů je problémem, což ukazuje na celoregionální výzvu v dostupnosti péče.
Celý článek
Jihočeské nemocnice potvrzují kvalitu: HealthCare Institute oceňuje tři organizace
Jihočeské nemocnice potvrzují svou špičkovou úroveň. V celostátní anketě Nejlepší nemocnice 2025 pořádané HealthCare Institute získaly hned tři jihočeské organizace ocenění, které oceňuje kvalitu péče, efektivní řízení a stabilitu nemocnic v regionu.
Celý článek
Jak si užít svátky bez přejídání?
Abychom si sváteční jídla užili, aniž bychom se přejedli, doporučují odborníci od UT Southwestern Medical Center zaměřit se na menší porce oblíbených jídel, zpomalit při jídle a využít metodu MyPlate pro vyváženost talíře.
Celý článek
Jak technologie mění dětský vývoj – dobré, špatné a neznámé
Je to běžná scéna ve veřejné dopravě: rodič drží mobilní telefon, na kterém běží hlasité kreslené filmy pro malé dítě. Oba sledují obrazovku a smějí se. Jen zřídka si však vymění pohledy mezi sebou nebo se dívají na okolní krajinu.
Celý článek
V Písku je Porodnice roku 2025 Jihočeského kraje
Porodnice Nemocnice Písek byla opět oceněna v soutěži Porodnice roku organizované webem eMimino.cz. V letošním ročníku získala titul nejlepší porodnice v Jihočeském kraji a čtvrtou příčku v celé České republice, což potvrzuje její dlouhodobou kvalitu a standard péče.
Celý článek
Úspěšná na venek, rozbitá uvnitř - skrytá daň za roli superženy
Syndrom podvodnice je fenomén spojený s neoliberálním feminismem, který nutí ženy překonávat genderové nerovnosti skrze sebeoptimalizaci. Výzkum ukazuje, že ženy ve vedoucích pozicích cítí tlak na dokonalost, aniž by měly prostor pro zranitelnost.
Celý článek
Les, nebo ulice? Procházka, která léčí hlavu, nemusí vést jen do přírody
Procházky v přírodě jsou známé pro své pozitivní účinky na zdraví, ale i městské prostředí může být prospěšné, pokud se zaměříme na zeleň a historické prvky. Výzkum ukazuje, že městská procházka může obnovit pozornost a snížit úzkost.
Celý článek
Nová sezóna, nový systém: sportovní týmy zkouší novou českou aplikaci zdarma
Trenéři a organizátoři amatérských týmů mají pro novou sezónu nového pomocníka. Česká aplikace Sportuj.app přináší nový, přehledný systém pro plánování tréninků, evidenci docházky i týmovou komunikaci – a to zcela zdarma. Sportovní skupiny tak postupně opouštějí chaotické tabulky a chaty a zkouší moderní řešení, které odpovídá jejich každodenním potřebám.
Celý článek
Myjete syrové kuřete? Děláte velkou chybu
Opláchnout syrové kuře pod tekoucí vodou, aby bylo čisté, patří k nejrozšířenějším kuchyňským zlozvykům – je to jedna z nejnebezpečnějších chyb, které můžete u sporáku udělat. Podívejte se, proč odborníci varují před mytím masa a jak pár jednoduchých kroků výrazně sníží riziko otravy jídlem v každé domácnosti.
Celý článek
Itálie jako první uznává obezitu jako chronické onemocnění
Itálie udělala historický krok uznáním obezity jako chronického onemocnění prostřednictvím nového zákona. Tento průlomový přístup zdůrazňuje prevenci, léčbu a vzdělávání, boří stigmatizaci a vytváří model pro ostatní evropské země.
Celý článek
Limity THC v krvi řidičů mohou nesprávně trestat uživatele konopí
Nová studie kritizuje současné zákony o limitech THC v krvi řidičů, které mohou nesprávně obvinit pravidelné uživatele konopí z řízení pod vlivem, i když jejich schopnosti nejsou omezené. Výzkum ukazuje potřebu přesnějších metod hodnocení.
Celý článek
